大人の癇癪…自分の感情をコントロールできない人は復縁出来ません!


腹が立って、仕事が手につかない…

思った通りにいかず、イライラしてしまう…

ある人がスイッチになって、会うだけで心が乱されてしまう…

切れてしまった後に自己嫌悪を感じて、落ち込んでしまう…

もし、あなたがこんな状態であれば、早い対応が必要です。

恋愛においても同じです。自分の欲望をコントロール出来ないと様々な弊害が起こります

たとえば、パートナーに嫌われてしばらくは連絡しないでと、言われたのに連絡をしてしまったり…このような状態は自分の感情を抑えられていない証拠です。

普通の人であれば感情に任せて行動するということは少なく、自制心を持って自分の気持ちを抑えることができます。

しかし、感情を抑えられない人はそれができないのです。

極端な話になりますが…

あなたが苦手とする人が、あなたに対して酷い事をしてきたとしたら、どうしますか?

当然、腹が立つでしょうし、その人を許せないと思います。

しかし、いくらムカついても『この人を殺そう』とまでは思わないですよね?

自分の感情をコントロール出来ているから『殺したいくらい憎い』とはなりますが、実際に『殺す』という行動には移さないのです。
普通の人は、『これをしたら、こうなる』という予測を立てています。

人を殺せば捕まる。というのは、誰にでも予測出来る事ですよね?

しかし、自分の感情をコントロールできない人は感情的になったときに、冷静な判断が出来なくなります。

冷静に考えれば、『してはいけないこと』というものが解るはずなのに、その判別がつかなくなるのです。

結果として、最悪な事態を起こしてしまうこともあります。

この例えは、大袈裟だな~と思うかもしれませんが、感情をコントロールできないという部分では同じことなのです。

復縁においても、自分の感情をコントロールできないという問題は大きく関わってきます。

復縁したいという自分の想いを相手に伝え続けても、相手の心は揺れ動きません。

本質が変わっていなければ、復縁後、あなたとの明るい未来は想像できません。

そもそも別れは原因があって訪れるのです。その根本的な問題を解決しなければなりません。

感情をコントロールできない人は、その問題点から目を背けがちです。

ただ、『復縁したい!』という感情をぶつけたところで、上手くいくわけがないのです。

感情的になってしまう人は、その人とお付き合いしていた当時、自分は感情的になっていなかったのか、相手に対して酷い言葉をかけていなかったか、まずは考えましょう。思い当たる節が出てくると思います。

お付き合いというものは二人でするものです。

どちらかが100%悪いなんてことは、ほぼありません。

あなたに感情があるように、相手にも同じく感情があるのです。

それを理解できれば、別れてしまった問題点に気が付くことができます。

こうした、自己改善することで復縁が成功に近づきます。

では、自分がもしも感情的な人だった場合は、どのような方法で感情的にならないようにするといいのでしょうか?

感情的な人は感情的にならないようにしようと心がけていても、実際その場面になると、自分の感情を抑えられなくなってしまっているのではないでしょうか。

感情的な人は自分の気持ちを無理に押し込めようとせずに、他の方法をまずは試してみてください。

無理に抑え込もうとする方法は逆効果を招いてしまうこともあるでしょう。

客観的に自分を見つめてみる

感情的になりやすいという人は自分を客観的に見るようにしてください。

少し感情が高ぶってきたかも、イライラしてきた、と思った時に、自分が怒っている姿を見て周りの人はどう思うかな?ということに、集中してみてください。

他のことに集中することで気持ちを自然と抑えることができます。

イライラしてきたときに自分の顔を鏡で見るのも良いです。

怒っている自分の顔を鏡で見る事で『私怖い顔している』と、客観的にとらえることが出来ます。

また、客観的に見ることができれば自分が今まで恥ずかしいことをしていたということに気づくことが出来るのです。

特に、外などで感情的になってしまう人は周囲の知らない人にまでその姿を晒しているということになります。

イライラしたり、感情が高ぶってきた時こそ自分を客観的に見ましょう。

自分を客観的に見ている数秒間で怒りは自然と治まります

感情が高ぶってきたときに客観的に自分を見るということは、数秒間、頭で考える時間が出来ますよね。

その数秒間は言いたいことや行動したいことを自然と抑えられていることになります。

そうなると、感情的になってしまう部分を自然と抑えることができます。

感情的になる人は思った瞬間に言ったり行動することが多いので、意識するだけでも大きく変わりますよ。

いかがでしたか。

今回は感情をコントロールできない人についてご紹介致しました。

感情的になってしまうという自覚のある人も多いと思いますが、どのようにその部分を治せばいいのかと悩んでしまっていたのではないでしょうか。

そんな人は普段からご紹介した方法を試してみてください。

感情をコントロールできない人の ”復縁” は難しいです。

普通に考えてみればわかると思いますが『キレやすい人』とは、誰もお付き合いしたくありませんよね。

誰もが笑顔の絶えないカップルに憧れるに決まっています。復縁に関しては特に、言える事です。

一度ダメになってしまったのだから、次こそは良い恋愛をしたいと思うに決まっています。

そこで、感情をコントロールできないあなたがアプローチしたところで、前よりも嫌われてしまうだけです。

自己改善は、復縁への近道です。まず相手ではなく、自分に非がなかったのかを考えましょう。

復縁屋シークレットリサーチャーズでは【復縁工作】を行っております。

自己改善はもちろん、復縁工作も含めて演出していきますので復縁成功率が上がります。

真剣に復縁を望まれるのであれば、一度、無料相談されてみてはいかがですか?

参考ブログ

脈アリ??男性が恋愛で勘違いしてしまう女性の言動

自分から別れようと言ったのに…後悔…復縁したい